食不语，寝不言。
吃饭的时候不说话，睡觉的时候也不说话。
孔子有一套正确的保健原则，而且能持之以恒。他非常热爱生命，在经历了颠沛流离的生活之后能活到七十三岁高龄，说明他的养生之道是相当高明的。
上一则：祭于公，不宿肉。祭肉不出三日，出三日不食之矣。
下一则：虽疏食菜羹，瓜祭，必齐如也。
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